Kesehatan, Obrolan Ringan

Apa itu Sakit Mag (Gastritis) ?

Spread the love

Sakit mag (gastritis) merupakan penyakit yang menyebabkan terjadinya peradangan atau iritasi pada lapisan lambung.

Sakit mag dapat diakibatkan karena meningkatnya asam lambung, infeksi bakteri Helicobacter pylori, peningkatan asam lambung, stres, makan tidak teratur, dan mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas atau asam.

Sakit mag dapat dicegah dengan cara makan teratur, makan secukupnya, cuci tangan sebelum makan, menghindari makanan yang memicu produksi asam lambung yang berlebihan seperti makanan asam, makanan pedas, dan kopi.

Selain itu, menghindari stres yang berlebihan juga dapat membantu mencegah sakit mag.

Apa itu Sakit Mag (Gastritis) ?


Spread the love

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

11 + 16 =