Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Untuk Mengurangi Stress
Info & Tips Kesehatan, Obrolan Ringan

Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Untuk Mengurangi Stress

Stres dapat diartikan sebagai kondisi di mana tubuh dan otak mengalami tekanan sebagai respon terhadap ancaman yang sedang dihadapi. Tubuh manusia sebagian besar disusun oleh air. Sekitar 60 persen dari komposisi tubuh manusia adalah air. Dan otak ternyata memiliki komposisi air yang lebih tinggi dibandingkan tubuh secara keseluruhan, jumlahnya sekitar 73 persen. Itu sebabnya ketika… Continue reading Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Untuk Mengurangi Stress

Daun Kenikir Menangkal Radikal Bebas
Info & Tips Kesehatan, Tahukah Anda.....?

Daun Kenikir Menangkal Radikal Bebas

Daun kenikir kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab penyakit. Daun kenikir dapat dikonsumsi dengan cara dikukus, dimakan langsung sebagai lalapan, ataupun ditumis. Mengokonsumsi sayur daun kenikir bisa jadi penyeimbang ketika dirasakan sudah terlalu banyak makan makanan kurang sehat. Daun kenikir mampu menangkal serangan radikal bebas, seperti disampaikan dalam sebuah… Continue reading Daun Kenikir Menangkal Radikal Bebas

Buah Semangka Dapat Membantu Meningkatkan Kapasitas Produksi ASI
Info & Tips Kesehatan, Obrolan Ringan

Buah Semangka Dapat Membantu Meningkatkan Kapasitas Produksi ASI

Buah semangka kaya akan vitamin A dan C, kalium serta asam folat, namun rendah kandungan lemak jenuh, kolesterol dan natrium. Selain dapat mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral ibu menyusui, kadar air yang tinggi pada semangka juga baik untuk asupan cairan tubuh. Kandungan vitamin A yang tinggi pada buah semangka bermanfaat untuk meningkatkan kandungan vitamin A… Continue reading Buah Semangka Dapat Membantu Meningkatkan Kapasitas Produksi ASI

Tajba Poshy Milk Meningkatkan Kualitas ASI
Obrolan Ringan

Tajba Poshy Milk Meningkatkan Kualitas ASI

Tajba Poshy Milk tidak hanya terbuat dari almond, tetapi juga rolled oat. Perpaduan keduanya memberikan nutrisi lebih banyak untuk membantu meningkatkan kualitas air susu ibu. Tajba Poshy Miik dikemas dalam botol kaca sehingga terjaga kualitasnya dan ramah lingkungan. Selain almond dan rolled oat, dalam susu nabati ini ditambahkan chia seed yang merupakan sumber kalsium dan… Continue reading Tajba Poshy Milk Meningkatkan Kualitas ASI

Susu Almond Untuk Mengatasi Insomnia
Tahukah Anda.....?

Susu Almond Untuk Mengatasi Insomnia

Mengkonsumsi susu almond menjadi salah satu cara mengatasi insomnia yang mudah dilakukan sebelum tidur. Susu almond dapat dijadikan obat tidur alami bagi yang mengalami insomnia. Caranya adalah dengan minum susu almond sebelum tidur. Kandungan magnesium dalam susu almond dipercaya mampu membuat tubuh dan pikiran jauh lebih rileks. Kondisi rileks akan membantu untuk lebih mudah terlelap.

Tahukah Anda - Daun Pandan Dapat Meredakan Nyeri
Resep, Tahukah Anda.....?

Tahukah Anda – Daun Pandan Dapat Meredakan Nyeri

Daun pandan adalah salah satu bahan makanan yang sering dimanfaatkan untuk memberikan aroma khas pada makanan. Daun pandan bukan hanya saja bermanfaat sebagai pemberi aroma yang sedap pada makanan, tetapi juga memiliki sejuta manfaat lainnya yang baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat daun pandan adalah meredakan rasa nyeri. Daun pandan mengandung sifat analgetik yang bisa… Continue reading Tahukah Anda – Daun Pandan Dapat Meredakan Nyeri