Minuman Jahe Rempah Baik Untuk Kesehatan Kulit
Kesehatan, Obrolan Ringan

Minuman Jahe Rempah Baik Untuk Kesehatan Kulit

Mengkonsumsi minuman jahe rempah bisa untuk menjaga kesehatn kulit lho. Antioksidan yang terkandung dalam bahan-bahan minuman jahe rempah membantu melindungi kulit dari kerusakan sel-sel kulit akibat paparan radikal bebas berlebih. Juga bisa mencegah kulit mengalami kerusakan seperti infeksi.

Minuman Jahe Rempah Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Kesehatan, Obrolan Ringan

Minuman Jahe Rempah Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Minuman jahe rempah dapat membantu menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan jahe yang tekandung dalam minuman ini merupakan penekan nafsu makan alami dan dapat membuat merasa kenyang sehingga akan menyebabkan makan lebih sedikit. Selain itu, jahe juga dapat meningkatkan pembakaran kalori di dalam tubuh. Gingerol yang terkandung di dalam jahe membantu meningkatkan laju metabolisme dan… Continue reading Minuman Jahe Rempah Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Tahukah Anda - Minuman Jahe Rempah Dapat Mengurangi Resiko Penyakit Kronis
Kesehatan, Obrolan Ringan

Tahukah Anda – Minuman Jahe Rempah Dapat Mengurangi Resiko Penyakit Kronis

Tubuh bisa mendapatkan radikal bebas dari lingkungan sekitar, seperti paparan sinar matahari, radiasi, ozon, asap rokok, dan polusi udara dari asap knalpot. Bahan kimia industri juga merupakan sumber radikal bebas. Adanya radikal bebas dalam tubuh merupakan faktor utama yang menyebabkan penyakit krnonis seperti tumor, jantung, kanker, dan gagal ginjal. Jahe kaya akan antioksidan tinggi yang… Continue reading Tahukah Anda – Minuman Jahe Rempah Dapat Mengurangi Resiko Penyakit Kronis

Buah Naga Untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Saat Pandemi Corona
Kesehatan, Obrolan Ringan

Buah Naga Untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Saat Pandemi Corona

Di masa pandemi seperti sekarang kesehatan tubuh merupakan hal yang utama. Oleh karenanya, tak sedikit orang yang rela merogoh kantong lebih dalam untuk membeli berbagai suplemen kesehatan. Ini dilakukan agar tubuh senantiasa sehat dan memiliki imun yang kuat sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. Buah bisa menjadi alternatif sebagai pengganti suplemen. Karena beberapa kandungan buah… Continue reading Buah Naga Untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Saat Pandemi Corona

Gejala Kekurangan Vitamin
Kesehatan, Obrolan Ringan

Gejala Kekurangan Vitamin

Kekurangan vitamin pada tubuh disebut dengan avitaminosis. Apabila kekurangan vitamin A, gejalanya adalah penglihatan kabur, kerusakan hati dan tulang, rambut rontol. Untuk kekurangan vitamin B, gejala yang timbul adalah penyakit beri-beri, gangguan saraf, kehilangan berat badan berlebih, dan anemia. Gejala untuk kekurangan vitamin C adalah skorbut (degenerasi kulit, gigi, pembuluh darah), sariawan, lemas, luka yang… Continue reading Gejala Kekurangan Vitamin

Jenis Vitamin, Sumber, dan Manfaatnya
Kesehatan, Obrolan Ringan

Jenis Vitamin, Sumber, dan Manfaatnya

Vitamin dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit. Walaupun dibutuhkan dalam jumlah sedikit namun harus ada, karena vitamin diperlukan untuk mengatur fungsi tubuh dan mencegah beberapa penyakit. Vitamin dikelompokkan menjadi dua, yaitu vitamin yang larut dalam air ( vitamin B dan C) dan vitamin yang larut dalam lemak (vitamin A, D, E, dan K). Khusus vitamin D… Continue reading Jenis Vitamin, Sumber, dan Manfaatnya

Sekilas Tentang Diare
Kesehatan

Sekilas Tentang Diare

Diare adalah penyakit pada saluran usus besar yang disebabkan oleh infeksi bakteri dan Protozoa, seperti Entamoeba coli. Ketika terjadi infeksi, dinding usus besar seperti teriritasi, gerakan peristaltik meningkat, serta air tidak dapat diserap. Penderita diare dapat mengalami dehidrasi karena air dalam usus terus menerus dikeluarkan. Selain itu, penderita diare juga akan mengalami mulas di perut… Continue reading Sekilas Tentang Diare

Minuman Jahe Dapat Meredakan Pusing
Kesehatan

Minuman Jahe Dapat Meredakan Pusing

Pusing adalah satu gejala yang cukup mengganggu dan dapat mengacaukan aktivitas. Biasanya pusing merupakan tanda adanya penyakit atau kelelahan pada tubuh. Mengknsumsi air jahe ternyata dapat membantu meredakan kondisi ini. Jahe bekerja dengan cara merangsang aliran darah ke otak, sehingga peredaran darah menjadi lancar dan perlahan membuat keadaan tubuh berangsur membaik. Gejala pusing haruslah ditangani… Continue reading Minuman Jahe Dapat Meredakan Pusing

8 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh
Kesehatan

8 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Hampir semua buah-buahan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, tidak terkecuali buah pepaya. Bukan hanya memiliki rasa yang enak, buah pepaya juga mengandung banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Banyak nutrisinya, maka berarti banyak pula manfaatnya. Begitulah keunggulan buah pepaya. 1. Melancarkan pencernaan 2. Mencegah kanker 3. Menjaga kesehatan jantung 4. Mencegah peradangan kronis 5.… Continue reading 8 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Kacang Hijau Kaya Gizi dan Manfaat
Kesehatan

Kacang Hijau Kaya Gizi dan Manfaat

Tanaman kacang hijau banyak jenisnya. Namun, yang paling umum adalah yang warna kulitnya hijau. Kandungan zat gizi dan fitronutrien pada kacang hijau adalah asam folat, protein, thiamin, dan asam pantotenat, mineral potasium, magnesium, fosfor, besi, dan serat. Manfaat kacang hijau: - Memperlancar saluran pencernaan dan mencegah konstipasi - Berperan dalam pembentuk sel darah merah -… Continue reading Kacang Hijau Kaya Gizi dan Manfaat