Kesehatan, Produk

Susu Oat Menurunkan Kolesterol Darah

Spread the love

Susu Oat Menurunkan Kolesterol Darah

Serat larut yang disebut beta-glukan memberi beberapa manfaat bagi jantung. Serat larut ini membentuk zat penghubung gel di dalam usus yang membantu menurunkan kadar kolesterol darah Anda. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa minum tiga cangkir atau 750 ml susu oat setiap hari selama lima minggu mengurangi total kolesterol darah dengan penurunan dalam LDL.


Spread the love

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

twenty − 5 =