Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Untuk Mengurangi Stress
Info & Tips Kesehatan, Obrolan Ringan

Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Untuk Mengurangi Stress

Stres dapat diartikan sebagai kondisi di mana tubuh dan otak mengalami tekanan sebagai respon terhadap ancaman yang sedang dihadapi. Tubuh manusia sebagian besar disusun oleh air. Sekitar 60 persen dari komposisi tubuh manusia adalah air. Dan otak ternyata memiliki komposisi air yang lebih tinggi dibandingkan tubuh secara keseluruhan, jumlahnya sekitar 73 persen. Itu sebabnya ketika… Continue reading Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Untuk Mengurangi Stress