Sedang Hamil atau Menyusui, Hindari Konsumsi Seledri
Kesehatan

Sedang Hamil atau Menyusui, Hindari Konsumsi Seledri

Nama latin seledri adalah Apium graveolens. Seledri merupakan sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Di Jepang, Tiongkok, dan Korea, bagian seledri yang dimanfaatkan adalah tangkai dan daunnya sebagai bahan makanan. Sedangkan di Indonesia, seledri digunakan sebagai penyedap sup atau sebagai lalapan. Lain di Asia, lain pula di Eropa. Di Eropa,… Continue reading Sedang Hamil atau Menyusui, Hindari Konsumsi Seledri

8 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh
Kesehatan

8 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Hampir semua buah-buahan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, tidak terkecuali buah pepaya. Bukan hanya memiliki rasa yang enak, buah pepaya juga mengandung banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Banyak nutrisinya, maka berarti banyak pula manfaatnya. Begitulah keunggulan buah pepaya. 1. Melancarkan pencernaan 2. Mencegah kanker 3. Menjaga kesehatan jantung 4. Mencegah peradangan kronis 5.… Continue reading 8 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Mengkonsumsi Almond sebagai ASI Booster
Kesehatan

Mengkonsumsi Almond sebagai ASI Booster

Kandungan almond sangat bermanfaat untuk tubuh, seperti asam lemak, vitamin, mineral, serat makanan, hingga protein tinggi. Bagi ibu menyusui, almond merupakan booster ASI alami yang juga berperan dalam perkembangan otak bayi. Almond kaya akan Omega-3 dan Vitamin E. Vitamin E membantu menyembuhkan rasa gatal yang disebabkan oleh tanda-tanda peregangan pasca kehamilan. Omega-3 membantu meningkatkan produksi… Continue reading Mengkonsumsi Almond sebagai ASI Booster

Apakah Susu Almond atau Susu Gandum yang Lebih Baik sebagai ASI Booster Alami?
Kesehatan

Apakah Susu Almond atau Susu Gandum yang Lebih Baik sebagai ASI Booster Alami?

Susu almond adalah susu yang berasal dari almond. Susu almond mengandung vitamin E, magnesium, selenium, mangan, seng, kalium, besi, fosfor, triptofan, tembaga, dan kalsium. Kandungan susu almond dapat meningkatkan produksi ASI. ASI adalah susu yang diproduksi oleh ibu untuk konsumsi bayi dan merupakan sumber nutrisi utama bagi bayi yang belum mampu mencerna makanan padat. Almond… Continue reading Apakah Susu Almond atau Susu Gandum yang Lebih Baik sebagai ASI Booster Alami?