Makan Lemak Sehat Dapat Memperkuat Imunitas Anda Secara Alami
Info & Tips Kesehatan, Tahukah Anda.....?

Makan Lemak Sehat Dapat Memperkuat Imunitas Anda Secara Alami

Lemak sehat, seperti yang ditemukan dalam almond, dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh Anda terhadap patogen dengan mengurangi peradangan. Meskipun peradangan tingkat rendah adalah respons normal terhadap stres atau cedera, peradangan kronis dapat menekan sistem kekebalan tubuh Anda. Almond yang sangat anti-inflamasi, dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Plus,… Continue reading Makan Lemak Sehat Dapat Memperkuat Imunitas Anda Secara Alami