Bersantai adalah salah satu cara untuk melepaskan stress. Ada banyak cara bersantai untuk melepaskan ketegangan, merilekskan tubuh, dan menenangkan pikiran. Tidak ada satu cara yang tepat untuk bersantai bagi semua orang. Ada sebagian orang yang merasa bahwa meditasi mungkin cara terbaik bagi mereka untuk merasa santai. Namun ada juga yang merasa santai dengan melakukan olahraga.… Continue reading Tahu Bagaimana Cara Bersantai, Satu Langkah Efektif Mengurangi Stress
