Apa dan Bagaiaman Posisi Meditasi Jalan ?
Obrolan Ringan

Apa dan Bagaiaman Posisi Meditasi Jalan ?

Meditasi jalan adalah salah satu posisi meditasi yang bisa dilakukan hampir tiap hari, ketika berjalan dari satu tempat ke tempat lain, atau ketika memang menyempatkan waktu untuk bermeditasi. Bagaimana cara melakukan meditasi jalan ? -Tentukan arah ke mana akan berjalan. -Berjalan dengan tangan di depan atau di belakang tubuh -Mata menatap ke bawah sejauh 3-4… Continue reading Apa dan Bagaiaman Posisi Meditasi Jalan ?

Cara Mencuci Tangan Yang Benar
Kesehatan

Cara Mencuci Tangan Yang Benar

Mungkin terdengar sepele, tetapi mencuci tangan tidak asal sembarangan cuci tangan. WHO atau Organisasi Kesehatan Dunia sudah memberitahu bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar menggunakan sabun dan air bersih mengalir. Mengapa harus mencuci tangan? Karena setiap aktivitas kita menggunakan kedua tangan, pastinya ada banyak kuman dan bakteri yang menempel ditangan. Tujuan mencuci tangan… Continue reading Cara Mencuci Tangan Yang Benar