Bunga Tapak Dara, Tanaman Hias Yang Mudah Dirawat
Obrolan Ringan

Bunga Tapak Dara, Tanaman Hias Yang Mudah Dirawat

Tanaman ini berasal dari daerah Madagaskar yang kemudian menyebar ke daerah-daerah tropis. Salah satu ciri khas dari tanaman ini, adalah daunnya yang tersusun menyirip berselingan berbentuk bulat layaknya sebutir telur. Bunga tapak dara lebih cocok hidup di daerah terbuka, namun bukan berarti tanaman ini sulit tumbuh di daerah terlindung dan tertutup pula. Bunga tapak dara… Continue reading Bunga Tapak Dara, Tanaman Hias Yang Mudah Dirawat

Berjemur Dapat Meningkatkan Penyerapan Kalsium dan Fosfor Bagi Penderita Riketsia
Obrolan Ringan

Berjemur Dapat Meningkatkan Penyerapan Kalsium dan Fosfor Bagi Penderita Riketsia

Riketsia terjadi karena kekurangan vitamin D yang membantu penyerapan kalsium dan fosfor sehingga proses pengerasan tulang terganggu. Penyakit ini terjadi pada anak-anak. Riketsia menyebabkan tulang kaki tumbuh membengkok. Penyembuhan dan pencegahan dari penyakit ini adalah dengan penambahan kalsium, fosfor, dan vitamin D dalam menu makanan. Vitamin D dapat diperoleh dari makanan, suplemen, dan berjemur sinar… Continue reading Berjemur Dapat Meningkatkan Penyerapan Kalsium dan Fosfor Bagi Penderita Riketsia

Gejala Kekurangan Mineral Pada Tubuh
Obrolan Ringan

Gejala Kekurangan Mineral Pada Tubuh

Kekurangan mineral dapat meyebabkan gangguan pada tubuh. Keterlambatan pertumbuhan dan kehilangan massa tulang adalah gejala kekurangan mineral kalsium. Sedangkan gejala kekurangan mineral fosfor adalah lemas, kehilangan mineral dari tulang, dan kehilangan kalsium. Untuk gejala kekurangan mineral magnesium adalah gangguan sistem saraf. Kram otot dan nafsu makan berkurang adalah gejala untuk kekurangan mineral natrium. Kekurangan mineral… Continue reading Gejala Kekurangan Mineral Pada Tubuh

Kacang Hijau Kaya Gizi dan Manfaat
Kesehatan

Kacang Hijau Kaya Gizi dan Manfaat

Tanaman kacang hijau banyak jenisnya. Namun, yang paling umum adalah yang warna kulitnya hijau. Kandungan zat gizi dan fitronutrien pada kacang hijau adalah asam folat, protein, thiamin, dan asam pantotenat, mineral potasium, magnesium, fosfor, besi, dan serat. Manfaat kacang hijau: - Memperlancar saluran pencernaan dan mencegah konstipasi - Berperan dalam pembentuk sel darah merah -… Continue reading Kacang Hijau Kaya Gizi dan Manfaat

Overnight Oatmeals Buah Mangga yang Sehat
Kesehatan

Overnight Oatmeals Buah Mangga yang Sehat

Oats memiliki kandungan nutrisi terkaya diantara semua jenis padi-padian / grain. Nutrisi utamanya adalah karbohidrat, protein, dan lemak sehat. Oats juga kaya zat besi, vitamin B1, fosfor, dll. Sedangkan mangga adalah salah satu buah kaya manfaat di jajaran buah-buahan yang sudah di kenal oleh semua orang. Mangga mengandung vitamin C, A, B6, serat, tembaga, kalium,… Continue reading Overnight Oatmeals Buah Mangga yang Sehat

Apakah ASI Anda Tidak Lancar ?
Kesehatan

Apakah ASI Anda Tidak Lancar ?

ASI adalah makanan alami terbaik bagi bayi Anda. ASI berfungsi sebagai sumber makanan bagi bayi dan juga berfungsi untuk melindunginya dari berbagai penyakit. Hal ini dikarenakan ASI banyak mengandung zat-zat penting yang berfungsi untuk menjaga dan menguatkan sistem kekebalan tubuh bayi yang masih sangat rentan. Karena pentingnya fungsi ASI inilah, maka ketercukupan asupan ASI si… Continue reading Apakah ASI Anda Tidak Lancar ?

Bahaya Susu Sapi Bagi Anak Intoleransi Laktosa
Kesehatan

Bahaya Susu Sapi Bagi Anak Intoleransi Laktosa

Ketika anak Anda mengalami intoleransi laktosa, itu artinya tubuhnya tidak dapat memproduksi laktase dalam jumlah yang cukup. Laktase merupakan enzim yang dibutuhkan untuk proses pencernaan laktosa. Laktosa sendiri adalah salah satu jenis gula yang harus dicerna oleh enzim laktase untuk diubah menjadi bentuk yang lebih kecil, yaitu glukosa dan galaktosa. Sebagai akibatnya, laktosa yang tidak… Continue reading Bahaya Susu Sapi Bagi Anak Intoleransi Laktosa