Rolled Oat Sumber Nutrisi Penting Untuk Otak
Kesehatan

Rolled Oat Sumber Nutrisi Penting Untuk Otak

Rolled oat adalah sumber nutrisi penting bagi otak. Rolled oat mampu memberikan energi bagi otak yang dibutuhkan dalam memulai aktivitas pagi hari. Selain itu, serat dalam rolled oat juga memiliki peran untuk menjaga otak memenuhi kebutuhannya sepanjang pagi. Adapun bahan-bahan lain seperti seng, kalium, vitamin B, dan vitamin E yang ada dalam rolled oat dapat… Continue reading Rolled Oat Sumber Nutrisi Penting Untuk Otak

Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Untuk Mengurangi Stress
Kesehatan, Obrolan Ringan

Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Untuk Mengurangi Stress

Stres dapat diartikan sebagai kondisi di mana tubuh dan otak mengalami tekanan sebagai respon terhadap ancaman yang sedang dihadapi. Tubuh manusia sebagian besar disusun oleh air. Sekitar 60 persen dari komposisi tubuh manusia adalah air. Dan otak ternyata memiliki komposisi air yang lebih tinggi dibandingkan tubuh secara keseluruhan, jumlahnya sekitar 73 persen. Itu sebabnya ketika… Continue reading Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Untuk Mengurangi Stress

Khasiat dan Bahaya Susu Almond untuk Ibu Hamil
Kesehatan

Khasiat dan Bahaya Susu Almond untuk Ibu Hamil

Sebuah kebahagiaan dan kebanggaan ketika Anda sebagai seorang wanita bisa mendapatkan anugerah kehadiran si kecil. Dan tentunya selama kehamilan Anda ingin memastikan bahwa Anda membuat keputusan terbaik untuk tubuh Anda dan untuk bayi Anda. Ada banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan wanita hamil. Anda dapat menemukannya di banyak makanan. Saat ini, kita sudah menyadari bahwa… Continue reading Khasiat dan Bahaya Susu Almond untuk Ibu Hamil