Tahukah Anda - Minuman Jahe Rempah Dapat Mengurangi Resiko Penyakit Kronis
Kesehatan, Obrolan Ringan

Tahukah Anda – Minuman Jahe Rempah Dapat Mengurangi Resiko Penyakit Kronis

Tubuh bisa mendapatkan radikal bebas dari lingkungan sekitar, seperti paparan sinar matahari, radiasi, ozon, asap rokok, dan polusi udara dari asap knalpot. Bahan kimia industri juga merupakan sumber radikal bebas. Adanya radikal bebas dalam tubuh merupakan faktor utama yang menyebabkan penyakit krnonis seperti tumor, jantung, kanker, dan gagal ginjal. Jahe kaya akan antioksidan tinggi yang… Continue reading Tahukah Anda – Minuman Jahe Rempah Dapat Mengurangi Resiko Penyakit Kronis

Buah Naga Untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Saat Pandemi Corona
Kesehatan, Obrolan Ringan

Buah Naga Untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Saat Pandemi Corona

Di masa pandemi seperti sekarang kesehatan tubuh merupakan hal yang utama. Oleh karenanya, tak sedikit orang yang rela merogoh kantong lebih dalam untuk membeli berbagai suplemen kesehatan. Ini dilakukan agar tubuh senantiasa sehat dan memiliki imun yang kuat sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. Buah bisa menjadi alternatif sebagai pengganti suplemen. Karena beberapa kandungan buah… Continue reading Buah Naga Untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Saat Pandemi Corona

8 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh
Kesehatan

8 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Hampir semua buah-buahan memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, tidak terkecuali buah pepaya. Bukan hanya memiliki rasa yang enak, buah pepaya juga mengandung banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Banyak nutrisinya, maka berarti banyak pula manfaatnya. Begitulah keunggulan buah pepaya. 1. Melancarkan pencernaan 2. Mencegah kanker 3. Menjaga kesehatan jantung 4. Mencegah peradangan kronis 5.… Continue reading 8 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Jahe Untuk Mengatasi Masalah Kesehatan
Kesehatan

Manfaat Jahe Untuk Mengatasi Masalah Kesehatan

Banyak zat baik bagi tubuh yang terkandung dalam jahe. Jahe mengandung air, serat, karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral (fosfor, kalsium, dan besi) serta berbagai kandungan vitamin dan senyawa lainnya. Berkat berbagai kandungannya, jahe memiliki banyak khasiat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, yaitu: 1. Mengobati Diabetes 2. Mengurangi Berat Badan 3. Mengobati Mual 4. Mengobati… Continue reading Manfaat Jahe Untuk Mengatasi Masalah Kesehatan

Manfaat Rolled Oats
Kesehatan

Manfaat Rolled Oats

Rolled oat sebagai salah satu bahan susu nabati merupakan salah satu jenis makanan sehat yang menjadi sangat populer di kalangan sebagian orang yang sedang menjalani program diet. Rolled oat tidak hanya bermanfaat bagi orang-orang yang sedang berdiet, tetapi juga merupakan jenis karbohidrat kompleks yang sehat. Karbohidrat sangat erat kaitannya dengan energi di dalam tubuh. Jika… Continue reading Manfaat Rolled Oats

Muesli Makanan Super
Kesehatan

Muesli Makanan Super

Hai semuanya…..sarapan sehat yuk dengan mengkonsumsi muesli. Muesli bisa divariasikan dengan buah naga. Dalam buah naga terdapat lebih dari 20 gizi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga buah naga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain menurunkan berat badan, diet, sumber antioksidan, bagus untuk detoks, mencegah kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah diabetes melitus, meningkatkan… Continue reading Muesli Makanan Super