Apa dan Bagiaman Meditasi Penyadaran ?
Obrolan Ringan

Apa dan Bagiamana Meditasi Penyadaran ?

Meditasi penyadaran dapat diartikan sebagai menyadari apa pun yang terjadi pada badan dan batin kita. Coba kita semua hening sejenak. Lalu coba sadari apa yang terdengar oleh telinga. Sadari apa yang dilihat oleh mata. Sadari apa yang tercium oleh hidung. Sadari apa yang dirasakan oleh kulit. Rasakan saja tanpa berpikir. Misalnya ketika mendengar suara, jangan… Continue reading Apa dan Bagiamana Meditasi Penyadaran ?