Tahukah Anda : Sinar Matahari Dapat Membantu Sekresi Serotonin
Obrolan Ringan

Tahukah Anda : Sinar Matahari Dapat Membantu Sekresi Serotonin

Tahukah Anda : Sinar Matahari Dapat Membantu Sekresi Serotonin Sinar matahari dapat membantu sekresi serotonin. Penting untuk keluar rumah dan berjalan di bawah sinar matahari pagi. Berjemur di bawah sinar matahari pagi dapat meningkatkan produksi vitamin D dan serotonin yang baik untuk melawan depresi.