Manfaat Rolled Oats
Kesehatan

Manfaat Rolled Oats

Rolled oat sebagai salah satu bahan susu nabati merupakan salah satu jenis makanan sehat yang menjadi sangat populer di kalangan sebagian orang yang sedang menjalani program diet. Rolled oat tidak hanya bermanfaat bagi orang-orang yang sedang berdiet, tetapi juga merupakan jenis karbohidrat kompleks yang sehat. Karbohidrat sangat erat kaitannya dengan energi di dalam tubuh. Jika… Continue reading Manfaat Rolled Oats

Kreasi Overnight Oatmeal
Kesehatan, Produk

Kreasi Overnight Oatmeal

Anda dapat bereksperimen melakukan variasi dan kombinasi aduk yang tidak ada habisnya, yang tentunya sangat bermanfaat untuk menjaga hal-hal menarik dan membuat sarapan menjadi sebuah kegiatan yang menyenangkan dan memuaskan. Tambahkan chia seed, biji rami, parutan kelapa, selai kacang, buah segar, kayu manis, buah kering, beri, atau bahkan biji kakao. Minyak kelapa juga bisa menjadi… Continue reading Kreasi Overnight Oatmeal

Sarapan Pagi
Kata-Kata Bijak

Sarapan Pagi

Eat breakfast like a king, lunch like a prince, and dinner like a pauper. – Adelle Davis "Makan sarapan seperti raja, makan siang seperti pangeran, dan makan malam seperti orang miskin." - Adelle Davis Jangan pernah melewatkan sarapan! Makan siang ringan dan makan malam lebih ringan lagi. Ya, kebalikan dari apa yang telah banyak orang… Continue reading Sarapan Pagi

Muesli Makanan Super
Kesehatan

Muesli Makanan Super

Hai semuanya…..sarapan sehat yuk dengan mengkonsumsi muesli. Muesli bisa divariasikan dengan buah naga. Dalam buah naga terdapat lebih dari 20 gizi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga buah naga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain menurunkan berat badan, diet, sumber antioksidan, bagus untuk detoks, mencegah kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah diabetes melitus, meningkatkan… Continue reading Muesli Makanan Super