Resolusi Baru Untuk Tahun 2021
Obrolan Ringan

Resolusi Baru Untuk Tahun 2021

Sekarang sudah tahun 2021. Siapa yang sudah siap dengan resolusi baru? Apa ada hal yang ingin sekali dicapai di tahun 2021? Gaya hidup yang lebih baik, Belajar memasak, Membaca lebih banyak buku, Berkebun, Makan sayur dan buah secara teratur, Olahraga rutin, Atau ada yang lain lagi... Komen ya.....

Makan Secara Teratur dan Tepat Waktu Adalah Salah Satu Cara Sederhana Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kesehatan

Makan Secara Teratur dan Tepat Waktu Adalah Salah Satu Cara Sederhana Meningkatkan Imunitas Tubuh

Menjaga kesehatan adalah hal yang penting. Saat jatuh sakit, asupan vitamin dan mineral mampu membantu tubuh untuk cepat pulih. Tetapi, akan lebih baik jika mencegah daripada menyembuhkan. Carilah makanan yang mengandung antioksidan, vitamin A, C,E dan nutrisi lainnya yang bisa menjaga sistem kekebalan tubuh. Selain itu, perhatikan pula pola makan, usahakan untuk makan secara teratur… Continue reading Makan Secara Teratur dan Tepat Waktu Adalah Salah Satu Cara Sederhana Meningkatkan Imunitas Tubuh