Obrolan Ringan

Tetap Menjaga dan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Dengan Mengkonsumsi Minuman Jahe Rempah

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh atau imunitas adalah dengan menjaga asupan makanan maupun minuman yang bergizi dan bermanfaat untuk tubuh. Minuman jahe rempah merupakan salah satu minuman yang pas untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas.

Bromelain Dalam Nanas Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kesehatan

Bromelain Dalam Nanas Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Nanas adalah buah tropis yang populer di seluruh dunia. Di Indonesia, buah ini lebih sering dijadikan campuran rujak, dijadikan dodol, dan juga bahan utama pembuatan kue lebaran yang khas, yaitu nastar. Nanas memiliki kandungan bromelain. Enzim yang penting untuk mencerna protein ini juga memiliki khasiat sebagai "obat pencernaan". Secara luas bromelain juga dipakai untuk anti-peradangan,… Continue reading Bromelain Dalam Nanas Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Almond Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kesehatan

Almond Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh

Almond dapat meningkatkan imunitas tubuh. Hal ini diperoleh dari kandungan dalam almond seperti vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin B3. Selain menjadi sumber protein, almond juga merupakan sumber mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga almond baik untuk dikonsumsi secara rutin. Selain itu, almond memiliki kandungan fosfor, kalsium, besi, magnesium, tembaga, dan seng yang… Continue reading Almond Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh

Muesli Makanan Super
Kesehatan

Muesli Makanan Super

Hai semuanya…..sarapan sehat yuk dengan mengkonsumsi muesli. Muesli bisa divariasikan dengan buah naga. Dalam buah naga terdapat lebih dari 20 gizi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga buah naga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain menurunkan berat badan, diet, sumber antioksidan, bagus untuk detoks, mencegah kanker, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah diabetes melitus, meningkatkan… Continue reading Muesli Makanan Super

Manfaat Susu Nabati bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan

Manfaat Susu Nabati bagi Kesehatan Tubuh

Susu nabati adalah susu yang berasal dari tumbuhan, bukan dari hewan. Susu nabati merupakan alternatif bagi yang tidak mengonsumsi susu hewani, karena alasan kesehatan, seperti intoleransi laktosa maupun alergi susu sapi. Sebagian orang mengonsumsi susu nabati karena alasan agama ataupun cinta lingkungan. Salah satu manfaat susu nabati bagi kesehatan adalah dapat menyehatkan jantung. Susu nabati… Continue reading Manfaat Susu Nabati bagi Kesehatan Tubuh