Gejala Kekurangan Vitamin
Kesehatan, Obrolan Ringan

Gejala Kekurangan Vitamin

Kekurangan vitamin pada tubuh disebut dengan avitaminosis. Apabila kekurangan vitamin A, gejalanya adalah penglihatan kabur, kerusakan hati dan tulang, rambut rontol. Untuk kekurangan vitamin B, gejala yang timbul adalah penyakit beri-beri, gangguan saraf, kehilangan berat badan berlebih, dan anemia. Gejala untuk kekurangan vitamin C adalah skorbut (degenerasi kulit, gigi, pembuluh darah), sariawan, lemas, luka yang… Continue reading Gejala Kekurangan Vitamin

Jenis Vitamin, Sumber, dan Manfaatnya
Kesehatan, Obrolan Ringan

Jenis Vitamin, Sumber, dan Manfaatnya

Vitamin dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit. Walaupun dibutuhkan dalam jumlah sedikit namun harus ada, karena vitamin diperlukan untuk mengatur fungsi tubuh dan mencegah beberapa penyakit. Vitamin dikelompokkan menjadi dua, yaitu vitamin yang larut dalam air ( vitamin B dan C) dan vitamin yang larut dalam lemak (vitamin A, D, E, dan K). Khusus vitamin D… Continue reading Jenis Vitamin, Sumber, dan Manfaatnya

Susu Almond Susu Nabati Untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Ibu Menyusui
Kesehatan, Produk

Susu Almond Susu Nabati Untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Ibu Menyusui

Susu almond mengandung nutrisi, vitamin A, D, E dan K yang sangat dibutuhkan oleh ibu menyususi. Susu almond bermanfaat untuk menutrisi otak bayi karena tinggi akan asam folat, vitamin E dan folifenol. Tidak hanya itu, susu almond merupakan sumber energi yang dapat membangkitkan semangat ibu saat aktivitas padat.

Rolled Oat Sumber Nutrisi Penting Untuk Otak
Kesehatan

Rolled Oat Sumber Nutrisi Penting Untuk Otak

Rolled oat adalah sumber nutrisi penting bagi otak. Rolled oat mampu memberikan energi bagi otak yang dibutuhkan dalam memulai aktivitas pagi hari. Selain itu, serat dalam rolled oat juga memiliki peran untuk menjaga otak memenuhi kebutuhannya sepanjang pagi. Adapun bahan-bahan lain seperti seng, kalium, vitamin B, dan vitamin E yang ada dalam rolled oat dapat… Continue reading Rolled Oat Sumber Nutrisi Penting Untuk Otak

Pilih Susu Almond dengan Kandungan Almond Setidaknya 20% Untuk Mendapatkan Lebih Banyak Serat dan Nutrisi
Kesehatan, Produk

Pilih Susu Almond dengan Kandungan Almond Setidaknya 20% Untuk Mendapatkan Lebih Banyak Serat dan Nutrisi

Susu almond bisa menjadi pilihan susu selain susu sapi dengan rasa yang agak manis dan ringan. Susu almond biasanya dibuat dari almond utuh. Susu almond kaya akan vitamin E yang mampu menangkal radikal bebas. Anda harus memilih susu almond dengan kandungan almond setidaknya 20% untuk mendapatkan lebih banyak serat dan nutrisi.

Susu Almond Sebagai Alternatif Susu Sapi Memiliki Lemak Sehat Untuk Meningkatkan Imun Tubuh
Kesehatan, Produk

Susu Almond Sebagai Alternatif Susu Sapi Memiliki Lemak Sehat Untuk Meningkatkan Imun Tubuh

Susu almond mengandung vitamin E dan vitamin C yang baik bagi tubuh. Vitamin E dipercaya dapat menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat. Susu almond sebagai salah satu susu nabati, memiliki lemak sehat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Zat baik yang ada dalam susu almond ini dapat menangkal penyakit dan dapat bermanfaat meningkatkan imun tubuh.

Almond Kaya Akan Kandungan Vitamin E
Kesehatan, Produk

Almond Kaya Akan Kandungan Vitamin E

Almond mengandung vitamin E dan lemak yang baik untuk sistem imun. Vitamin E merupakan bahan utama pembentuk sistem kekebalan tubuh yang sehat. Vitamin E dapat diserap dengan baik saat tubuh juga mengkonsumsi lemak. Dengan mengkonsumsi almond, maka tak perlu lagi menyantap lemak tambahan. Kandungan lemak sehat dalam almond mampu membantu tubuh menyerap vitamin dengan baik.

Susu Almond Memperkuat Kekebalan Tubuh Ibu Hamil
Kesehatan

Susu Almond Memperkuat Kekebalan Tubuh Ibu Hamil

Minum susu almond secara teratur dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh ibu hamil. Mengapa? Karena dalam susu almond terkandung vitamin A, D, dan E. Juga kaya akan zat besi dan vitamin B tambahan, yang selanjutnya meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh ibu hamil. Sehingga mencegah penyakit dan infeksi yang berbahaya dan tidak gampang sakit saat mengandung.

Almond Dapat Meningkatkan Kinerja Otak
Kesehatan

Almond Dapat Meningkatkan Kinerja Otak

Otak adalah sistem syaraf pusat yang ada di dalam tubuh manusia. Jika otak terganggu, maka sistem syaraf yang dibawahinya pun akan terganggu. Almond dianggap sebagai suplemen makanan terbaik untuk otak. Berikut ini manfaat manfaat almond untuk otak : Vitamin E yang ada di dalam almond bermanfaat untuk pencegahan penurunan kognitif di dalam otak. Vitamin E… Continue reading Almond Dapat Meningkatkan Kinerja Otak

Apakah ASI Anda Tidak Lancar ?
Kesehatan

Apakah ASI Anda Tidak Lancar ?

ASI adalah makanan alami terbaik bagi bayi Anda. ASI berfungsi sebagai sumber makanan bagi bayi dan juga berfungsi untuk melindunginya dari berbagai penyakit. Hal ini dikarenakan ASI banyak mengandung zat-zat penting yang berfungsi untuk menjaga dan menguatkan sistem kekebalan tubuh bayi yang masih sangat rentan. Karena pentingnya fungsi ASI inilah, maka ketercukupan asupan ASI si… Continue reading Apakah ASI Anda Tidak Lancar ?