Susu Almond Untuk Manajemen Berat Badan Ibu Hamil
Tahukah Anda.....?

Susu Almond Untuk Manajemen Berat Badan Ibu Hamil

Untuk para ibu hamil yang sedang berusaha menurunkan berat badan atau mencegah kelebihan berat badan saat hamil, mengkonsumsi susu almond adalah pilihan yang sangat cocok. Susu almond mengandung vitamin D dan riboflavin yang berguna untuk menjaga kesehatan mata, kulit, dan membuat pertumbuhan bayi dalam kandungan tetap optimal.

Almond Membantu Mengatasi Mual dan Muntah Selama Trimester Pertama Kehamilan
Tahukah Anda.....?

Almond Membantu Mengatasi Mual dan Muntah Selama Trimester Pertama Kehamilan

Almond mengandung riboflavin yang dapat membantu mengatasi mual dan muntah yang sering terjadi pada trimester pertama kehamilan. Selain itu, riboflavin juga membantu mengurangi risiko preeklampsia. Sebanyak 100 gram almond memberikan asupan sekitar 23% dari kebutuhan harian wanita hamil riboflavin.

Jahe Mengatasi Morning Sickness Pada Wanita Hamil
Tahukah Anda.....?

Jahe Mengatasi Morning Sickness Pada Wanita Hamil

Wanita hamil pada trimester pertama sering mengalami mual dan muntah. Hal tersebut biasa disebut dengan morning sickness. Pada umumnya wanita hamil mengalami morning sickness hingga usia kehamilan menginjak 3 bulan. Namun baigi 10% wanita di dunia, mereka mengalami morning sickness hingga usia kehamilan 5 bulan. Ketika kondisi mual melanda, ibu hamil bisa mengkonsumsi wedang jahe… Continue reading Jahe Mengatasi Morning Sickness Pada Wanita Hamil